标题:
《咏春拳速成搏击术训练》PDF版
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作者:
韩茹云
时间:
2016-12-9 17:54
标题:
《咏春拳速成搏击术训练》PDF版
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[b]内容简介[/b]:
有一段时期,咏春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到,这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。本书从传统咏春拳到李小龙式咏春,既有理论,又兼实战,带我们走进“咏春”的世界。
[b]内容截图[/b]:
3810627.jpg
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[b]目录[/b]:
[/color][align=left][color=#006400]第一章 咏春拳源流探秘
第二章 咏春拳技击原理解析
1 “守中用中”的运用
2 “经济节约线”原理的运用
3 “内外门”原理的运用
……
第三章 咏春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”(上马及退马)练习
……
附一 咏春拳套路——小念头
附二 咏春拳套路——寻桥
后记 [/color][/align][align=left][color=#006400]
[/color][/align][align=left][color=#006400]
[/color][/align][align=left]eMule下载链接[[url=http://xidong.net/File001/File_42225.html]用迅雷、eMule等软件下载[/url]][/align][align=left][/align]
作者:
31814882
时间:
2017-1-5 11:01
多谢楼主分享
作者:
天意
时间:
2017-4-11 19:44
本人很喜欢咏春拳,想自学,谢谢楼主的分享,
作者:
zg19890216
时间:
2017-6-14 23:00
有一朋友练八极拳和八卦掌都是传统武术
作者:
Ffgy
时间:
2017-8-16 22:05
。。。。。。。。。。。。。。。。谢谢
作者:
无名者
时间:
2017-8-22 21:28
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