大秀场

晒一晒 图片秀
查看: 44661|回复: 19
打印 上一主题 下一主题

《囚徒健身》三套中文完整版 增加敏捷性、增肌,增加爆发力

[复制链接]

32

主题

46

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
213
精华
0
古币
0
贡献
0
银币
0
在线时间
6 小时
注册时间
2014-12-16
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-10-13 17:13:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[indent]                                                                                             [/indent]
[indent]   封面及目录截图 在线面哦 !!!                                                                                           介绍:               这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中     度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让     他     得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍物。        生存下去,至少要有:钢筋铁骨的双手及前臂,守护脑袋的终极脖颈,永动机般的小腿,无懈可击的侧链肌肉,刀枪不入的关节,越受伤越强大     的自愈力。


        生存下去,必须有:强大的爆发力,惊人的速度,极高的敏捷度!      






[/indent]



游客,本内容需要支付 3古币 才能浏览下载
赚金币方法】【VIP资源1000G下载支付



237

主题

993

帖子

993

积分

论坛区版主(人间至尊)

Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60

UID
6809
精华
1
古币
0
贡献
0
银币
0
在线时间
312 小时
注册时间
2015-7-13
沙发
发表于 2015-10-13 18:11:53 | 只看该作者
[i=s] 本帖最后由 幽羽 于 2015-10-31 21:54 编辑 [/i]

感谢分享
回复

使用道具 举报

0

主题

2

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
8693
精华
0
古币
0
贡献
0
银币
261
在线时间
1 小时
注册时间
2015-10-13
板凳
发表于 2015-10-13 23:40:04 | 只看该作者
感谢分享,不知道有没有囚徒爆发力。

0

主题

41

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
8680
精华
0
古币
8
贡献
10
银币
1108
在线时间
45 小时
注册时间
2015-10-13
地板
发表于 2015-10-16 16:18:54 | 只看该作者
这个要看一看

0

主题

58

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
8562
精华
0
古币
0
贡献
10
银币
10574
在线时间
143 小时
注册时间
2015-10-7
5#
发表于 2015-10-18 22:23:29 | 只看该作者
谢谢分享~~~
回复

使用道具 举报

0

主题

27

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
8977
精华
0
古币
0
贡献
0
银币
67
在线时间
1 小时
注册时间
2015-10-25
6#
发表于 2015-10-25 22:00:11 | 只看该作者
太棒了谢谢楼主

0

主题

10

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
9031
精华
0
古币
0
贡献
0
银币
53
在线时间
1 小时
注册时间
2015-10-28
7#
发表于 2015-10-28 16:47:43 | 只看该作者
这个必须要看看,顶,三个金币我要了

0

主题

3

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
2955
精华
0
古币
0
贡献
0
银币
13
在线时间
0 小时
注册时间
2014-12-16
8#
发表于 2015-10-30 06:05:58 | 只看该作者
看了这么多帖子,第一次看到这么经典的!

1

主题

153

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
8063
精华
0
古币
0
贡献
0
银币
0
在线时间
25 小时
注册时间
2015-9-15
9#
发表于 2015-10-30 08:09:44 | 只看该作者
zhe ge yao you

0

主题

1

帖子

0

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
9186
精华
0
古币
0
贡献
0
银币
31
在线时间
0 小时
注册时间
2015-11-4
10#
发表于 2015-11-4 22:09:48 | 只看该作者
找了好久,下来看看
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  Archiver|   

Copyright © 2001-2012 | 古籍站-古书/古籍免费分享  版权所有 ( 浙ICP备15016833号-2 ) | GMT+8, 2024-12-28 06:46

返回顶部