武术运动基本训练

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[size=6][color=#666666]书名:[/color]武术运动基本训练-武术泰斗
[color=#666666]ISBN:[/color]754440450
[color=#666666]作者:[/color]蔡龙云
[color=#666666]出版社:[/color]7-5444
[color=#666666]定价:[/color]13.8
[color=#666666]页数:[/color]186
[color=#666666]出版日期:[/color]2006-3-1
[color=#666666]版次:[/color]
[color=#666666]开本:[/color]32开
[color=#666666]包装:[/color]
[color=#666666]简介:[/color]本书从基本功入手，主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功、鼎臂、手眼和冲拳等训练。在基本功之后，介绍了基本动作训练、基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图，让习练者了解人体的肌肉结构，从而在练习过程中更加科学、有效。[/size][size=6]
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