中国传统硬功《武术硬功速成》

遇疮答

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[b]内容介绍：[/b]

“练拳不练功，到老一场空。”可见硬功在武术中的地位。本书以帮助使习者自学硬功为目的，对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。

本书介绍的硬功是中国传统硬功的精华部分，完全是科学的练功方法，丝毫不涉玄虚，是武术爱好者梦寐以求的真功夫。说来神秘，实际简单。习者只要依法训练，短期内可使你获得惊人的功力。

[b]内容截图：[/b]

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[b]目录[/b]:

[/color][align=left][color=#006400]第一章 铁砂掌
第二章 铁臂功
第三章 铁拳功
第四章 铁腿功
第五章 铁肘功
第六章 铁膝功
第七章 硬功击破要素与实战 [/color][/align][align=left][color=#006400]
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[/color][/align][align=left]eMule下载链接[[url=http://xidong.net/File001/File_42225.html]用迅雷、eMule等软件下载[/url]][/align][align=left][hide][/align]
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冷侯

想看一看，谢谢LZ

31814882

多谢楼主分享                                                   

31814882

多谢楼主分享                                 

srdq

好好

lm016808

看一看是什么。。。。。。。。。。。。。。。

xiaoxiaodaobaer

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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